تغییر زندگی با قدرت تجسم _ دنیا جاب
۶ دلیل علمی که نشان می‌دهد مهربان بودن برای سلامتی مفید است _ دنیا جاب
پنج سوالی که به شما کمک می‌کنند هدف واقعی زندگی‌تان را کشف کنید _ دنیا جاب
چگونه بهترین باشیم ۱۷ کاری که شما را از معمولی بودن نجات می‌دهد _ دنیا جاب
پیشرفت در سال جدید با ۵۰ توصیه‌‌ای که شرط موفقیت شماست _ دنیا جاب
۷ گام برای رسیدن به خودباوری _ دنیا جاب
چگونه بر اعصاب خود مسلط باشیم؛ چند راهکار که مثل آب روی آتش می‌ماند _ دنیا جاب.

تغییر زندگی با قدرت تجسم

دنیا جاب: دلایل استفاده از قدرت تجسم در ورزشکاران حرفه ای و افراد بسیار موفق و سرشناس:

تغییر زندگی با قدرت تجسم

۱- ورزشکاران حرفه ای و بسیاری از افراد موفق و سرشناس به طور منظم از قدرت تجسم استفاده می کنند. چرا؟
ماحصل ۲۰ سال تحقیق در مورد این قدرت نتایج بسیار جالبی در پی داشته است.

به عنوان مثال، اگر به شخصی مثلا جرج گفته شود از کاری که انجام می دهد دست بکشد، چشمانش را ببندد و به ماشینش فکر کند.
به نظر شما چه چیزی مدنظر می آید؟ کلمه «ماشین» به ذهنش خطور می کند یا تصویری واقعی از آن؟
از لحاظ روانی آن چه که درواقع اتفاق می افتد دسترسی شخص به آن قسمت از حافظه ذهنش است که مفهوم «ماشین» در آن جای گرفته. درست در زمانی که اولین بار با ماشین برخورد کرده است.

۲- به همین صورت انسان ها اسامی را با تصاویر یا دیگر اشکال مشابه همراه می کنند تا بتوانند در صورت لزوم آن ها را به خاطر بیاورند.
در این جا با ذکر مثالی بیشتر به اهمیت این توانایی ساده پی می بریم.

اجازه بدهید به همان مثال جرج بازگردیم. هنگام که او پس از خرید به سراغ ماشینش می رود تمام تمرکز خود را به تصویری معطوف می کند که از ماشینش در ذهن دارد.
با نگاهی سریع و اجمالی به تمام ماشین های درون پارکینگ بالاخره متوجه ماشینی می شود که به نظرش آشنا می آید.

۳- با ذکر این مثال و نگاهی به پشت صحنه آن می توان از چگونگی استفاده از قدرت تجسم برای دستیابی به اهداف پی برد.
هدف مطلوب خود را بارها و بارها تجسم کنید. تا این هدف برای سلول های ذهن تان تعریف شود درست مانند اولین باری که با یک شی یا مفهوم تازه رو به رو می شوید.

این کار به دو طریق به شما کمک می کند.
اولاً: با داشتن چنین تصویری آگاهانه و سریع از هر آن چه که در راه رسیدن به هدف تان کمک می کند، مطلع شوید. (مانند جست و جوی جرج برای ماشینش).

۴- در نتیجه شما به سرعت از کنار چیزی که هیچ گونه شباهتی به تصویر موردنظرتان ندارد رد خواهید شد.
مادامی که بر تصویر ذهنی خود متمرکز باشید تمامی سلول های مغزتان با آن درگیر شده و شما با هر آن چه که همسو با هدفتان است از لحاظ جسمی و غیرجسمی، همراه و هماهنگ می شوید.
این هماهنگی ملزومات را به سمت شما روانه می کند تا به تصویر مورد نظرتان عینیت ببخشد.

ثانیا: شما با این کار هدف مطلوب خود را به بخش ناخودآگاه ذهن تان می سپرید و درواقع آن را «تثبیت» می کنید و در نتیجه به طور خودکار به سوی آرزوهای تان حرکت می کنید.
ورزشکاران دست به تمرینات تجسمی می زنند تا با شرطی کردن ذهن شان، جسم شان را بدون تلاش و به طور خودکار به سمت هدف مورد نظر، وادار به حرکت کنند.

۵- این تنها راه برای «کسب توانمندی های ناخودآگاه» است. این امر نیز در مورد افراد موفق صادق است.
اگر موفقیت را دائم تجسم کنند جسم شان نیز ناخودآگاه به تصویر ذهنی شان از موفقیت عینیت می بخشد.
جهان بیرون آینه تصویر درون و دنیای پنهان روح است.

متأسفانه تعداد کمی از مردم زمان کافی برای یادگرفتن این بعد از شخصیت شان صرف می کنند. جای تأسف است زیرا بخش قدرتمندی از انسان نادیده انگاشته می شود.

تجسم کردن، فرستادن انرژی نامریی به سوی یک ارتعاش منظم و وسیله مورد نیاز برای دستیابی به آرزوهای درونی فرد است.

آمال و آرزوها، در ابتدا، باید در افکار و سپس در زندگی واقعی پا به عرصه وجود بگذارند. سرنوشت انسان ها نتیجه مجموعه افکاری ست که بیشتر از هرچیز به آن ها پرداخته اند.

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

۱۴ ایده کسب و کار اینترنتی که از فردا می‌توانید آغاز کنید _ دنیا جاب

درخواست اشتراک در خبرنامه

4 + 3 = ?

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید: